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“程序记忆”与“陈述记忆”

编辑: 路逍遥 关键词: 记忆术原理 来源: 逍遥hg112288|首页记忆

“程序记忆”与“陈述记忆”
  说明白一点,“程序记忆”,就似乎人们学习骑脚踏车,左脚、右脚、左脚、右脚……,有时完全不知道、也不去理会学会骑车的过程,不断“重复相同”的动作。也就是没有逻辑的大脑记忆过程,是属于“程序记忆”。
  逻辑式的“陈述记忆”与机械式练习的“程序记忆”就大大地不同了。逻辑,似乎一把锐利的刀,从你的左脑挥出,在hg112288|首页砍下一道深深的伤痕。这伤痕就是记忆。除非伤痕结疤、脱落,否则记忆将长期存在大脑中。尽管逻辑式的陈述记忆与机械式的程序记忆有这么大的不同,但很少有学校会主动研究记忆方式。
  不用怀疑,学习成果不好,当然归咎于记忆力不好。知识经济时代的来临,面对爆炸的信息,第一步当然是重拾自己的记忆能力。但大部份的人,明知自己记忆力不好,却没有想过如何加强记忆力。
  记忆学在学校及社会教育被贬到最后一名,排除在升学五大科之外,似乎每个学生来到校园后,就自己会背书一样。假如是的话,每个人的学习成果为什么会不一样呢?放眼望去,学校里到处布满着一堆想念书却静不下心,课文重点背不起来的同学。
  想想这个问题:学生不念书,究竟是不想读书,还是不会读书。
  背不起来,多半是因为采取了“程序记忆”——拼命地大声念、用力地重复写,左脑与hg112288|首页彷佛互不相干的两个人。拿骑车练习大腿肌肉方法,异想天开地用来练习布满记忆元的大脑,像是胡扯,难怪一般人记忆力会这么逊。
  而逻辑,就像一把心智上的瑞士刀,用这把瑞士刀狠狠地在hg112288|首页记忆区块上划下血淋淋的一刀,hg112288|首页会因此而产生伤痕,这道伤痕就是短期记忆。伤痕会随着时间结疤,最后脱落,而疤痕脱落后若不留下痕迹,就是完全地遗忘了。
  但假如我们在结疤的过程,不断地把快愈合的结疤用外力剥落,久而久之,这道疤便会留下痕迹,痕迹若越深,记忆就越深,甚至成为长期记忆。“逻辑”这把心智上的瑞士刀,我们就用它在大脑刻出伤痕,也就是在脑中执行及创造记忆。
  什么是逻辑呢?过去所有的已知,会产生不同的经验;而经验的累积,就产生每个人不同的逻辑。所以,大人的记忆应该比小孩好,因为,大人的逻辑明显比孩子多出许多。
  可是我却经常听见大人对孩子说:“不要叫我背东西,我年纪大了,记忆不太好!”显然,这个大人惯用的是不用思考的程序记忆,而不是逻辑式的陈述记忆。
  我们用逻辑解读银行外汇的数字,再用同样的数字逻辑解读床边的闹钟,了解自己还有多少时间可以睡眠。同样是数字,我们可以用在股市外汇,也可用在山脉高度,而这些数字又会出现在历史年代,也表达在自己的体重。
  人的大脑太神奇了,有自动排列组合的功能。能判定、能分析、能整合,看着数字,告诉自己:喔,85公斤,太胖了……“85公斤”,与“太胖了”,明明是文字与数字两个范畴内的信息,人们却用逻辑硬是将其连在一起。
  人的大脑可厉害了,现在我们马上跳离数字,进入英文文字世界。
  试试这十个单字词:
  Hippocampus海马回
  VagusNerve迷走神经
  Thalamus视丘
  Intoxication中毒
  Dementia智力衰退
  Depression忧郁
  Myopia近视
  Carcinoma癌症
  Hypertension高血压
  Neurosis精神官能症


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